Vad händer på elmarknaden?
På senare år har det varit svårt att sia om elmarknaden, som har gått upp och ner nästan varje dag. För dig som vill förstå hur elmarknaden fungerar och vad som påverkar priserna kan det vara värdefullt att hålla sig uppdaterad. Därför reder vi ut och försöker få lite klarhet i vad som faktiskt händer på elmarknaden.
Elpriserna och nuläget på elmarknaden
Vinterväder och höga elpriser inledde året – nu stiger temperaturen men osäkerheten i omvärlden ökar
Efter en kall, vindstilla och torr inledning på året, har vi nu fått ett väderomslag med högre temperaturer och mer vind. Detta har vänt prisutvecklingen nedåt från de nivåer som präglade årets första månader. Men nya osäkerheter har uppstått genom konflikten i Mellanöstern, som påverkar de globala energimarknaderna.
Februari fortsatte ungefär på samma sätt som januari med kallt, torrt och vindstilla väder — en kombination som både ökat elanvändningen och påverkat produktionen från vatten- och vindkraft. Det har lett till relativt höga elpriser i hela landet även i februari, och det som sticker ut är nivåerna i norra Sverige som legat betydligt högre än normalt. Dessutom har kylan bidragit till hög elanvändning och därmed höga elräkningar, inte minst i norr. Jämfört med motsvarande månad förra året har kostnaden ökat en hel del för många, men man ska komma ihåg att vi hade både milt väder och låga elpriser under i stort sett hela 2025.
Genomsnittliga priser per elområde i februari 2026 (2025):
SE1 (Luleå): 98,75 öre/kWh (12,88 öre/kWh)
SE2 (Sundsvall): 98,46 öre/kWh (14,49 öre/kWh)
SE3 (Stockholm): 110,23 öre/kWh (77,05 öre/kWh)
SE4 (Malmö): 113,28 öre/kWh (103,87 öre/kWh)
Hur ser prognosen framåt ut?
De riktigt kalla temperaturerna tycks vara över och ersätts av mer normala och tidvis mildare förhållanden. Om de prognoserna håller i sig kan det ge fortsatt stabiliserande effekt på framför allt konsumtion men även på elpriserna under mars . Men den höga produktionstakten i vattenkraften under perioden i kombination med lite nederbörd har lett till att vattennivåerna i magasinen är lägre än normalt för årstiden. Hur priserna kommer röra sig i vår är starkt beroende på hur mycket nederbörd vi får och hur vårfloden utvecklas. Vi behöver mer nederbörd än normalt för att återställa balansen. Samtidigt stiger solkraftsproduktionen i och med att dagarna blir längre och får vi dessutom mer vind under våren pressas priserna nedåt.
Priset på el påverkas också av oroligheterna i Mellanöstern eftersom de globala energipriserna går upp. Framför allt är det tillgången på gas som påverkar elpriset eftersom vi är sammankopplade med kontinenten där gas är en viktig energikälla. Framför allt påverkas de södra delarna av Sverige av högre gaspriser. Dessutom är två av Sveriges kärnkraftreaktorer tillfälligt stängda på grund av årlig revision, vilket också påverkar priset. Det finns därmed risk att vi kommer se ett ganska svängigt elpris i mars och sammantaget gör detta att vi sannolikt kommer ha ett högre elpris än normalt för perioden.
Sammanfattningsvis har vintern hittills präglats av:
Höga priser i januari och februari, framför allt på grund av kallt och vindstilla väder.
Något fallande priser i mars, trots fortsatt torra förhållanden.
En väderstyrd marknad, där temperaturerna och svag vind varit den största drivkraften.
Nya osäkerheter där energipriserna påverkas uppåt av konflikten i Mellanöstern
Vanliga frågor just nu
Det beror framför allt på vädret. Kalla temperaturer ökar behovet av uppvärmning, vilket driver upp priset. Dessutom har vi haft lite vind vilket betyder lägre elproduktion från vindkraften samtidigt som vattenkraften har låga nivåer i magasinen på grund av det torra vädret. Två faktorer som ytterligare driver upp elpriset. Kärnkraften har däremot levererat bra, vilket har hjälpt till att hålla priserna nere jämfört med vad de annars hade kunnat bli.
Det finns en risk att vi kommer se ett ganska svängigt elpris i mars och sannolikt kommer vi ha ett högre elpris än normalt för perioden. Detta på grund av oroligheterna i omvärlden och att två av Sveriges kärnkraftreaktorer är tillfälligt stängda på grund av årlig revision.
Generellt brukar priset gå ner i takt med att temperaturen stiger och efterfrågan minskar, men vårens priser kommer påverkas av fortsatt låga nivåer i vattenmagasinen, vilket innebär mindre produktion från vattenkraften. Det kommer ta tid att fylla på magasinen och det kräver mer nederbörd än vad som är normalt. Samtidigt har reaktorn Oskarshamn 3 fått ett oväntat driftstopp nu i slutet av februari som förlänger den planerade underhållsperioden med en månad. Reaktorn planeras att kunna återstartas 22 maj. Men mildare väder brukar också betyda mer vind som kan bidra till att hålla nere priserna. Vår bedömning nu är att elpriset i vår kan komma att landa på högre nivåer än förra året.
Det är alltid bra att vara en aktiv konsument och jämföra olika avtal och leverantörer. Priset på el sätts på den nordiska elbörsen och det är därifrån elhandelsbolagen köper in elen och sedan säljer vidare till dig. Det är alltså inte Fortum som bestämmer om priset ska gå upp eller ner utan marknaden utifrån tillgång och efterfrågan. Det som kan skilja mellan aktörer är det så kallade påslaget (marginal), månadsavgift samt service och tjänster.
Störst påverkan får du genom att minska förbrukningen, till exempel att sänka inomhustemperaturen någon grad eller att spara lite på varmvattnet. Det gäller också att komma ihåg att vi hade relativt låga elpriser hela 2025 och för de som valt rörligt pris innebär det att man kan vinna på att priset är lågt långa perioder, men då också vara beredd på att en vinter av det här slaget tillfälligt ger höga räkningar. Vill man ha mer förutsägbarhet finns alternativet att teckna ett fastprisavtal.
Nej, det är inte särskilt troligt att vi kommer nå så höga nivåer denna vinter så att högkostnadsskyddet aktiveras. Däremot har det debatterats om det tak som regeringen satt (1,50 kr/kWh i genomsnitt under en månad) är på en för hög nivå.
Nej, det går inte. Elnätet drivs och ägs av elnätsföretaget som ansvarar för ledningarna där du bor. Fortum äger inget elnät utan är ett elhandelsföretag som säljer elen som du förbrukar.
Vad är elpriset just nu?
Funderar du på vad elpriset är just nu? Följ spotpriset från Nord Pool kvart för kvart, idag och för morgondagen. Välj elprisområde eller skriv in ditt postnummer för att se vad elpriset blir i ditt område
Elmarknaden på lång och kort sikt
Utbudet och efterfrågan på el måste vara i balans. Lika mycket el som vi förbrukar måste också produceras varje minut. Utbudet och efterfrågan styr elpriset och sätts efter hur dyr elen är att producera. Förnybar el från till exempel vattenkraft och vindkraft är billigare att producera än till exempel el från fossila bränslen som olja och kol. I Sverige kommer den mesta elen från förnybara energikällor. Detta är en anledning till att vi länge har haft låga elpriser. Vi producerar nästan alltid mer el än vi själva förbrukar och exporterar därför el till resten av Europa. Ibland måste vi dock också importera el.
Brist på el eller effekt - lär dig mer om skillnaden här.
I Europa finns en gemensam elmarknad och där matchas elutbudet med efterfrågan. På elmarknaden bestäms elpriset varje timme där det är den dyraste kilowattimmen som sätter priset. Det är det priset som kallas för spotpriset. När elen från de billigare produktionssätten inte räcker till måste mer el användas från dyrare energislag och spotpriset på elen går då upp. Nu har elen varit dyrare under en period och det beror bland annat på att priset på fossila bränslen har ökat efter Rysslands invasion av Ukraina. Många europeiska länder har importerat gas från Ryssland men valde att sluta med det sedan kriget började. Den minskade tillgången på gas i Europa har pressat upp elpriset och det har påverkat även det svenska elpriset.
Andra faktorer som gett ökade elpriser under en tid är vädret. Vatten- och vindkraft styrs av vädret och väderförändringar påverkar elproduktionen och ger svängningarna i elpriserna. Samtidigt som kallare väder ökar på efterfrågan på el. På kort sikt styrs alltså elpriset av flera faktorer och de ökade elpriserna som vi har sett i Sverige under den senaste tiden har bland annat berott på att elen varit dyrare i Europa med kriget i Ukraina. Men även vädrets makter har påverkat elpriset.
På längre sikt då – har vi haft för låga priser innan och kommer de låga priserna komma tillbaka?
Det som krävs framåt är att dra nytta av samtliga kraftslags olika förmågor. Därför krävs en mix av kärn-, vind- och vattenkraft för att skapa balans i elsystemet. Men vi måste också se till att överföringskapaciteten blir bättre. Varför? Det finns idag en begränsad överföringskapacitet både mellan olika länder och mellan olika delar av Sverige. I Sverige produceras mycket el i de norra delarna av landet men den största efterfrågan på el finns i de södra delarna.
Transmissionsnätet där elen överförs räcker helt enkelt inte till för att möta elförbrukningen i de delar där den är som störst. I Sverige kan vi ha en balanserad elmarknad där utbudet och efterfrågan egentligen matchar varandra men där överföringskapaciteten inte räcker till – tillräckligt mycket el alltså, men på fel ställen. Detta har bidragit till de högre elpriserna i landets södra delar.
Påverka din elkostnad
Det finns många saker du kan göra redan idag för att minska din elkostnad. Börja med att se vilket elavtal som passar dig bäst. Med ett fastprisavtal betalar du samma pris per kWh. Du kommer alltså inte påverkas av spotprisets förändringar. Du har avtalat om ett elpris och det är det du betalar oavsett när på dygnet du använder elen. Det innebär att du kommer att veta ungefär hur stor din elräkning kommer att vara varje gång du får den. Det kan vara en trygghet men du måste också räkna med att priset för din el kan bli högre eftersom du inte kommer att gynnas när spotpriset går ner.
Ett annat alternativ är ett rörligt elavtal. Då kommer ditt elpris att justeras efter spotpriset och du betalar ett snittpris av spotpriset under månaden. När spotpriset sjunker kommer också din elräkning att bli billigare, och tvärtom. Med ett rörligt elavtal måste du vara beredd på att din elräkning varierar varje månad.
Ett tredje alternativ är att teckna ett kvartsprisavtal. Då justeras ditt elpris varje kvart efter spotpriset. Är kvartspris en bra deal? Ja, det kan det vara för dig som kan styra din elförbrukning. Har du till exempel möjlighet att ladda bilen eller köra tvätt- och diskmaskinen under de kvartar när elpriset är lågt kan ett kvartsprisavtal passa dig.
Påverka din elförbrukning
Ett annat sätt som du kan minska din elräkning på är att helt enkelt se över din elförbrukning. Det finns många saker du relativt enkelt kan göra för att spara el. Dra till exempel ner inomhustemperaturen en grad. Den mesta av den el du förbrukar går nämligen till uppvärmning och varmvatten. Genom att sänka värmen i bostaden och duscha lite kortare kan du spara mycket el. Andra saker som du kan göra är att byta ut glödlampor mot LED-lampor, se till att olika elektriska apparater inte står i standby-läge och investera i energieffektiva vitvaror.
Vad kan du som kund göra?
Se över ditt nuvarande elavtal - det är viktigt att du funderar igenom din situation och gör ett aktivt val av det elavtal som du tycker passar dig bäst.
Ladda ner Fortum-appen och få ännu bättre koll på din elanvändning. Ladda ner här!
Läs våra energispartips och ta reda på vilka tips som fungerar bäst och som gör mest på elräkningen. Läs energispartipsen här!
Vad händer vid effektbrist?
Vid effektbrist som bedöms som en nödsituation så kan det komma bli aktuellt med manuell förbrukningsfrånkoppling, vilket kortfattat betyder ett kontrollerat strömavbrott med syfte att undvika längre avbrott samt skador på elsystemet. Detta är något som aldrig tidigare skett i Sverige, men det finns idag en viss risk att åtgärden behöver utnyttjas.
I teorin kan det gå till så att vid risk för överbelastning på grund av effektbrist kontaktar Svenska Kraftnät utvalda elnätsbolag som får i uppgift att genomföra frånkopplingen på regional nivå. Länsstyrelsen i området samordnar hur det hela ska gå till. Media underrättas förstås så att informationen når alla företag och privathushåll som berörs.
